Hogyan lett a jóga az életem
része?

A sport, a mozgás már gyerekkorom óta fontos szerepet töltött be az életemben. 2011-ben vált fontossá számomra a jóga, amikor egy súlyos baleset és gerincműtét után új, gyógyító, ugyanakkor kíméletesen erősítő mozgásformát kerestem. Ízületeim mindig is feszesek voltak, ezért a jóga kezdetben kiváló „nyújtásként” és „csupán” rehabilitációként szolgált. Kezdetben a jógát csak az ászana gyakorlás jelentette.
 
Később a maximalizmusom és kíváncsiságom arra ösztönzött, hogy mélyebben megismerjem a jógát: hogyan lehet helyesen kivitelezni az ászanákat, mi az anatómiai alapja ennek a mozgásformának, és milyen filozófiai, testi-lelki dimenziók rejlenek mögötte. Ennek eredményeként elvégeztem a…
Bővebben
Miért érdemes
velem jógázni?
1
2
3
4
5
🧘‍♀️
Fedezd fel, miért különleges
a velem töltött jógaóra!
← Válassz egy számot
01
🧘‍♀️

Hatha jóga és gyerekjóga

Hatha jóga és gyerekjóga foglalkozásokat tartok, ahol mindenki megtalálhatja a számára megfelelő gyakorlási formát.

02
🌿

Testi-lelki feltöltődés

Minden alkalom testi-lelki feltöltődést nyújt, ahol a hétköznapok stresszét magad mögött hagyhatod.

03
👥

Kezdőknek és haladóknak

Kezdők és haladók is megtalálják a helyüket – minden szinten személyre szabott útmutatást kapsz.

04
💖

Közös harmónia

Együtt dolgozunk a harmónia megteremtéséért, mert a belső békéhez vezető út közös utazás.

05
🌍

Online elérhetőség

Online is csatlakozhatsz – bárhol, bármikor! A távolság nem akadály a közös gyakorlásban.

Pillanatok

az AdriJóga világából

Üdvözöllek!

Ebben az albumban az AdriJóga legszebb pillanatait gyűjtöttem össze. Lapozz és merülj el a jóga világában!

✿
1 / 8
2 / 8
3 / 8
4 / 8
5 / 8
6 / 8
7 / 8
8 / 8
🧘‍♀️

Köszönjük, hogy velünk tartottál!

adrijoga.hu

Kattints a sarokra a lapozáshoz!

❝

Amióta Adri óráira járok, végre megtanultam igazán kikapcsolni. Minden egyes alkalom egy kis menekülés a rohanó világból.

— K. Virág (35)

❝

Nemcsak a testem, de a lelkem is hálás minden egyes jógaóra után. Adri fantasztikus energiákat áraszt.

— M. Zsolt (41)

❝

Itt nemcsak jógázni tanulok, hanem egy igazi közösség része is lettem. Imádom a társaságot és a hangulatot!

— Sz. Anna (29)

❝

Két gyermekem is jár Adrihoz jógázni, és fantasztikus a fejlődésük! Nyugodtabbak, koncentráltabbak, és még élvezik is.

— B. Dóra (38)

❝

Megtanultam lélegezni. Furán hangzik, de most érzem igazán, mit jelent a jelenben lenni.

— V. Lili (27)

❝

Adri órái csodát tettek a kisfiammal. Régóta kerestünk valamit, ami segít neki a mozgásban és az önbizalomépítésben — végre megtaláltuk!

— T. Gergő (33)

❝

Hétfő és szerda reggel már elképzelhetetlen jóga nélkül! Adri nélkül nem indulhat a nap!

— F. Petra (36)

❝

Adri nemcsak oktató, hanem igazi példakép. Amit tanít, azt ő maga is éli. Ez óriási erőt ad nekünk is.

— H. András (42)

❝

Már az első alkalom után tudtam, hogy ide tartozom. Egy óra Adrival — és máshogy látod a világot.

— R. Niki (31)

❝

Az órák alatt mindig flow-ba kerülök. Olyan, mintha egy teljesen más dimenzióba lépnék át.

— J. Ákos (40)

Online jóga előfizetés árak

🎟️ Előzetes regisztráció szükséges az órákhoz 🔵 Előfizetés indul: 2026. július 23.

VIP Tagság (havi)

Fizetendő összeg 5.290 Ft / hó
  • Folyton megújuló oktató videók
  • Azonnali hozzáférés a videókhoz
  • Zárt chat lehetőség
  • Csak tagoknak szóló blogbejegyzések
  • Évszakhoz igazított jóga ajánlások
  • Online videó csatlakozás
  • Élő közvetítések visszanézése
Csatlakozom

VIP Tagság (félév)

31.740 Ft / félév –27,5%
Fizetendő összeg 23.000 Ft / félév
  • Folyton megújuló oktató videók
  • Azonnali hozzáférés a videókhoz
  • Zárt chat lehetőség
  • Csak tagoknak szóló blogbejegyzések
  • Évszakhoz igazított jóga ajánlások
  • Online videó csatlakozás
  • Élő közvetítések visszanézése
Csatlakozom
Hírlevél feliratkozás

Itt tudsz feliratkozni a hírlevelemre!

Elfogadom az Adatkezelési Szabályzatot és feliratkozom a hírlevélre!